Jaksottaisen paaston kokeet ja mitkä olivat sen edut?
Jaksottaiset paastokokemukset Kokemukseni ajoittaisesta paastoamisesta oli minulle ainutlaatuinen ja hedelmällinen kokemus, koska tunsin yleisen terveydentilani parantuneen merkittävästi ja energiatasojeni nousi. Jaksottainen paasto, joka perustuu ajatukseen syödä tietyissä aikaikkunoissa ja pitkiä aikoja, on parantanut aineenvaihduntaani ja ylläpitänyt terveellistä painonpudotusta. Se myös parantaa...